一對二全器械循環式訓練4堂

一對二的器械彼拉提斯課程，採用一位老師同時指導兩位學生的方式進行。過程中，學員會同時在不同的器械上運動，由老師在旁指導並輪流使用不同的器械。一對二的器械課程，適合情侶、夫妻或朋友相邀一起運動流汗、雕塑身材。透過均勻地運動全身各個部位，能增加整體的體適能，改善你的體力且增加自信心！歡迎相邀一起來體驗課程！