- 我是如何成為專職的皮拉提斯教學工作者？ - 熙爾彼拉提斯工作室

大家好，我是熙爾彼拉提斯工作室的甫銓老師。這次的文章我要來分享我是如何，從完全不認識皮拉提斯到成為一個專職的皮拉提斯教學工作者。

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我曾經的下背痛職業傷害

這必須從我的第一份工作開始說起，在通過物理治療師國考與服役結束後，剛開始我在一間骨科診所工作。在診所工作的上班時間，我必須非常頻繁地協助患者使用復健儀器治療。

很不巧地在某一次我彎腰替患者固定腰椎牽引機時，不小心拉傷了自己的下背部，更精確的說是薦髂關節拉傷。

這個疼痛困擾了我一兩個月的時間，我當然也請同事或是自己幫自己治療，但是疼痛依然反反覆覆，沒有得到很好的解決，我心裡想：『我才不要一輩子這樣痛下去，一定是有什麼方法可以改善我的疼痛。』

突然靈光一閃，我想起了大學的課程中，有一次校外見習是去參觀皮拉提斯教室，我覺得皮拉提斯可能就是我的下背痛解方！

所以我上google搜尋了皮拉提斯當關鍵字，找到了康伯拉思國際體研，它提供了皮拉提斯課程的國際訓練證照（Polestar Pilates），透過主辦單位詳細的課程說明，我就直接報名了全系列的皮拉提斯器械課程，即便我以前完全沒有練習過皮拉提斯的任何經驗。

課程費用林林總總加起來應該也有二十萬左右，對一個剛出社會的年輕人，其實是一個不小的數目，還好幸運的是，這些錢並沒有打水漂去。

我的薦髂關節疼痛的確透過皮拉提斯獲得了很大的幫助。在跟以前的大學朋友見面時，他們也覺得我的體態跟學生時代有很大的不同。

在考取了正式的皮拉提斯指導員後，我利用下班或週末的時間，額外進行皮拉提斯的教學課程。

我發現來醫院找我治療的病人，跟來學皮拉提斯的學生有非常大的差異，我想最大的不同就是對自身健康的『責任感』或『主動積極性』。

很多來醫院治療的病人，會把治療的責任丟給醫師或治療師，治療的配合度往往不是非常好，所以在健保制度下，很難有非常好的療效。

但來參與皮拉提斯課程的學生，往往更加主動積極，而且願意透過正確的運動方式去改善身體的肌肉骨骼問題，這是我覺得兩者的最大差異！

這也促使我發現：

『比起在健保制度下治療患者，我更喜歡去指導健康或亞健康族群。』

在反覆確認了自己人生想做的事情之後，我離開了醫院的正職，計畫創立結合皮拉提斯課程的物理治療所，但是這條路並不好走。取而代之，我們在2022年7月選擇於美麗的新北投，開設了『麻雀雖小、五臟俱全』的夢想空間：熙爾彼拉提斯工作室。

皮拉提斯學習的是身體有效率的動作方式，誰不希望即使到了八、九十歲依然可以活動自如呢？！如果你也認同，透過自身改變的力量以改善自己的疼痛問題，那你其實可以不用再猶豫，因為皮拉提斯一定是學了之後不會讓你後悔的一項運動，無論你在什麼樣的年齡或健康程度，皮拉提斯都可以幫助你活得更加美麗、健康！